유닛턴2 하늘로 날리는 테니스 포핸드 고쳐보자! 1. 포핸드 친 볼이 하늘로 날리는 이유! 랠리나 게임중에 강하게 치다보면 자꾸 공이 아웃이 되거나 저 멀리 홈런을 날릴 경험이 모두 있으실 겁니다. 어느때는 내가 힘있게 때린만큼 공이 탑스핀이 걸려서 아웃이 안되고 라인 안에 들어가는데, 자신있게 힘을주고 때릴려다가 내가 친 볼이 오타니의 홈런볼처럼 날아갈 때가 있습니다. 이런 볼을 치게되면 "내가 스윙을 너무 쌔게해서 그런가보다 다음번에는 스윙을 천천히 해봐야겠다." 하시면서 천천히 스윙을 해봐도 공이 원하는데로 눌려서 나가는게 아니라 오히려 더 하늘로 떠버리게 됩니다. 공이 위로 날리는 가장 큰 이유는 공이 맞을때 라켓면을 똑바로 만들지 못한 상태로 스윙을 해서 그렇습니다. 스윙때마다 일정하게 리켓면을 만들지 못하면, 아무리 힘을 줘서 스윙을 하더.. 2024. 5. 3. 테니스 포핸드 파워를 올려보자 1. 내 포핸드 스트로크는 왜 약할까 테니스 코트에 나가서 테니스를 치다보면, 내 포핸드 스트로크는 왜 약하디 약하기만한데, 다른 분들의 포핸드 스트로크를 보면 힘이 실려있고 스트로크가 쭉쭉 뻗어나가는걸 보고 좌절할때가 많습니다. 물론 신체조건이 좋고 타고난 근력이 있으신 분들의 포핸드 스트로크야 당연히 파워가 실릴 것이지만, 이것만이 포핸드 스트로크에 힘이 실리는 조건은 아닙니다. 저보다 작고 외소한 체격을 가졌지만 유독 포핸드 스크로크에 파워가 실리는 분들이 많이 있으니까요. 이런 분들은 포핸드 스트로크를 칠때 힘을 라켓에 전달하는 법을 아는것입니다. 그렇다면 어떻게 해야 내 파워를 효율적으로 라켓에 전달 할수있는지 알아보도록 하겠습니다. 2. 포핸드 스트로크의 기본동작 포핸드의 기본동작은 (1)준비.. 2024. 3. 27. 이전 1 다음
