테니스발리2 테니스 발리! 초보 탈출하자! 1. 발리 고수들이 말하는 발리 잘하는 법 테니스 고수분들의 발리를 보면, 아무리 공이 빠르고 강하게 와도 정확한 발리면으로 아주 부드럽게 임팩트를 합니다. 그래서 발리 어드바이스 중 꼭 빠지지 않는 말이 발리면을 끝까지 살려서 스윙을 하라는 것입니다. 빠른 공을 받을 때 발리면을 살려 임팩트를 제대로 해본 경험이 있으실 겁니다. 공이 빠르게 올수록 발리면을 조작할 여유가 없어서 살아있는 면에 공이 알아서 맞는 것입니다. 반대로 시간의 여유가 많을 때. 오히려 발리 실수를 하는 경우가 많이 생겼을 겁니다. 왜 쉬운 공에서 에러가 많이 나오는 것일까요? 발리면을 제대로 맞추려다 보니 스윙이 커지고 살아있는 발리면이 죽어버리기 때문입니다. 발리를 할 때 라켓면을 제대로 살린 상태로 스윙을 하려면 2가지가 .. 2024. 5. 28. 테니스 서브리턴을 해보자 1. 서브리턴을 완벽하게 해낼수 있을까? 서브리턴은 테니스의 기술 중 가장 어려운 기술입니다. 프로들의 경기에서 서브에 반응해야 하는 시간은 약 1초 정도이고, 신체신경이 서브를 인지하고 대응하는 것은 그것의 절반인 0.5초밖에 되지 않는다고 합니다. 그래서 프로의 세계에서도 서브리터은 아무리 훈련을 하더라도 매우 어려운 일입니다. 그러나 우리는 이렇게 까지 걱정할 필요는 없습니다. 동호인 기준에서 이렇게 빠른 서브를 넣는 동호인은 존재하지를 않습니다. 프로 선수보다 훨씬 반응을 할 여유시간이 많아서 동호인 수준경기에서는 어떤 서브를 받더라도 모두 처리가 가능합니다. 서브리턴에도 아주 간단한 원리가 적용됩니다. 이 원리만 안다면 그동안 끊임없이 우리를 괴롭히던 서브리턴 에러를 줄일 수 있습니다. 서브 리.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음
